Non, la dépression n'est pas une maladie honteuse. Oui, elle peut toucher tout le monde et ne doit pas forcément être éradiquée à coup de médicaments.
De manière inédite, Marie-Louise Pierson nous montre que la dépression est une occasion à saisir pour renaître à soi-même. À condition de l'accepter et d'être bien accompagné, c'est un moyen de retrouver son histoire, de s'occuper de soi et de construire son identité.
Pas à pas, à travers des paroles de patients et avec des questionnaires appropriés en fin de chapitres, cet ouvrage vous guidera à la découverte de vous-même et vous permettra de vous familiariser avec les concepts majeurs de la psychanalyse. Il vous fournira des pistes de réflexion pour mener une introspection bienveillante, donner du sens à ce que vous vivez, et retrouver le bonheur.
Au sommaire
• Accueillir sa dépression
- Être ou ne pas être, voilà la question - "Que voulez-vous, je ne peux pas naître"
- L'enfant médecin - "J'en ai marre d'être morte !"
- Retrouver le lien authentique avec soi
- Le coupable est innocent - "Michel veut parler à Dieu !"
- L'intelligence émotionnelle - Les émotions sont parfois bêtes : histoire d'Yvon
• Faire face bien accompagné
- Quelques psychothérapies avec des mots simples - Une histoire d'amour
- La psychanalyse - "Je suis un conquistador, un explorateur" S. Freud
- Mythe d'harmonie et fidélités cachées - "Le Faux Soi : Catherine et la perfection"
- Vivre hors du temps, c'est vivre à moitié - "Le syndrome de Peter Pan : Anne la Gisante et Karine la "Fée Clochette""
• Le retour du bonheur
- L'inconscient est transgénérationnel - Histoire de Sandrine qui "est" sa grand-mère
- Le retour du bonheur - Histoire de Marie, La belle au bois dormant
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